Ecole Montessori Internationale Jardin du Luxembourg
 

YOGAMINI 2017-18



ATELIER COMPLET


INITIATION AU YOGA: le yoga ludique et pédagogique pour les petits.

(pour les enfants de 4 ans à 8 ans; min. 6 inscrits pour confirmer le cours et max. 8 enfants par séance)


OUVERTURE DES INSCRIPTIONS POUR LES ENFANTS INSCRITS ACTUELLEMENT A L'ECOLE ou AUX EXTERNES INSCRITS A L'ATELIER CETTE ANNEE 2016-17 LE SAMEDI 22 AVRIL 2017 A 11H (priorité donnée jusqu'au VENDREDI 28 AVRIL 2017 AU SOIR).

OUVERTURE DES INSCRIPTIONS POUR LES ENFANTS EXTERNES A PARTIR DU SAMEDI 29 AVRIL 2017.


Présenté de façon amusante, chaque atelier à thème alterne postures dynamiques et apaisantes et intègre des postures de yoga, du dessin, de la méditation, des jeux de groupe.

L’enfant est au cœur des séances.
Les enfants partent en montgolfière ou en avion découvrir la jungle et ses animaux, l’univers aquatique; ils découvrent aussi les musiques douces et rigolotes qui vont les aider à bien respirer.
Chaque séance se termine par une histoire relaxante, invitation à la détente.


Les bienfaits du yoga pour les enfants :

- développer force, souplesse et dynamisme

- améliorer la concentration et l’attention

- cultiver la confiance en soi et l’ouverture aux autres

- encourager l’expression de la créativité

- favoriser la relaxation et le sommeil

Grâce à une pratique régulière des postures et à l’apprentissage des respirations profondes, l’enfant acquiert une meilleure conscience de lui même et confiance en lui.



Intervenante :

Ulrika Dezé, fondatrice de Yogamini (http://www.yogaminiparis.com).

Franco-Suédoise, titulaire d’un Master en Sciences de l’éducation et professeur de yoga, elle s’est spécialisée dans l’enseignement du yoga aux enfants et aux familles.
Ulrika enseigne dans une atmosphère conviviale et non compétitive, laissant une place importante à l’expression et à la créativité.
Elle s’intéresse particulièrement à l’introduction des techniques du yoga en milieu scolaire et hospitalier, et à la formation des enseignants.
Le programme yogamini est enseigné  dans plusieurs écoles primaires parisiennes, à l’hôpital Necker et aussi au musée Guimet.

Ulrika Dezé est l’auteur du livre « le yoga de Kika » publié aux éditions Milan jeunesse.

Yogamini a fait l’objet de nombreux articles et reportages (JT de 20h sur France 2, Le Monde, Doctissimo, Arte tv, Milk magazine, Vogue, etc.).



Matériel requis :

- tapis de yoga (taille 183 x 61 x 4,5 mm) Cliquer ici pour voir un exemple de tapis adapté

- tenue souple (recommandée pour une plus grande liberté de mouvements): pour les filles legging et chaussettes (pas de collant) et pour les garçons un pantalon de jogging/short et chaussettes.

- un châle ou une couverture légère (pour l’écoute des histoires relaxantes en fin de la séance)


HORAIRE: jeudi de 17h15 à 18h (45 minutes)

TARIF ANNUEL : 570 €

PREMIER ATELIER: jeudi 14 septembre 2017

DERNIER ATELIER: jeudi 21 juin 2018


L'atelier est ouvert à tous les enfants, soit de l'école (en priorité), soit aux externes.

Ici le lien pour la demande d'inscription

 


247 RUE SAINT JACQUES 75005 PARIS - Tél:  +33(0) 9 80 90 26 70 - info@ecole-montessori-internationale.fr